我以前不是那麼喜歡重訓, 因為我認為那是一種單調的運動,
就是一直做著重覆性的動作, 一次又一次.
而單調和重覆, 往往令人容易疲乏~
目前分類：Sharing_心得分享 (12)
- Jul 13 Wed 2011 06:44
重量訓練 - 從排斥、無法堅持, 到習慣
- Sep 30 Thu 2010 00:32
第一次的公眾舞蹈表演!
- Jul 19 Mon 2010 00:45
跳舞的困難點, 跳舞的挫折
- Jul 16 Fri 2010 01:05
個人舞、雙人舞和團體舞(solo, duet, group)
2006 年 1 月的公司尾牙, 是我人生第一次在大眾面前跳舞!(雙人舞)
當時我和同事 M 跳拉丁雙人舞, 同事 L 則是幫我們編舞.
那時候的我們都才學舞不到 4 個月而已....
- Apr 29 Thu 2010 00:58
To move to think(經由跳動來思考)
- Mar 21 Sun 2010 23:30
瓶頸 (a bottleneck)
<** 題外話先 **>
一直以來寫 Blog 是個習慣, 而且是不想中斷的習慣!
除了紀錄自己生活的點點滴滴以外, 再來,
- Jan 31 Sun 2010 22:18
To 新同學之健身房心得分享 (下)
共有 4 大項
(上)
. 關於 "準時上課(或提早到)"
- Jan 24 Sun 2010 22:29
To 新同學之健身房心得分享 (上)
這是繼 "新同學在健身房的第一堂課" 之後的分享,
http://xvictory.pixnet.net/blog/post/24288295
只是個人心得而已, 參考就好.
- Dec 15 Tue 2009 20:01
沒有簡不簡單, 只有跳的好不好看
- Nov 16 Mon 2009 23:20
from Combat to Hip-Hop
我從來就沒想到我會接觸並且愛上有氧,
就像現在一樣, 我沒有想過我會愛上跳舞到無可自拔.
從有氧轉變成舞蹈, 讓我有了更不同的成長.
- Jun 07 Sun 2009 20:53
新同學在健身房的第一堂課
這裡的新同學是指, 完全沒有基礎.
我也還是個菜鳥, 至今(May.2009)約 1.5 年的有氧年資, 上了約 660 堂課.
各種課程我都碰過也很喜歡, 運動是一件快樂的事, 跳舞更是令人開心.
- Mar 16 Mon 2009 14:22
Barry 的有氧進步史
" 怎麼辦, 我都跟不上老師的動作耶! "
如果這是連續上了十堂課的結果, 那真的需要好好想個法子.
但是不會, 也不應該是第一堂課之後的問題.
投資理財 (4)
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