法國大文豪雨果(Victor Hugo)這麼形容:
耶路撒冷是真實,
雅典是美,
羅馬是偉大,
而巴黎,
是這三個城市的總和.

有氧愛好者貝瑞(Barry)這麼形容:
Capoeira 是武術中的藝術,
Latin 是肢體的激情,
New Jazz 是力與柔的融合,
而 Hip-Hop,
是這三種舞蹈的總和.

如果要用一種動物來形容 Hip-Hop, 那我會說是 "蛇".
神祕的象徵, 地球上最美麗的鱗片和顏色, 使人迷炫.

Hip-Hop 好像是一位隱居在深山的高手, 獨來獨往卻又舞功高強.
Hip-Hop 或許是寂莫的, 因為可以一起登上聖母峰的人不多.
需要體力、毅力還有決心! 那是一條漫長的路.

那是一門藝術, 藉由 Poping, Waving, Locking, 當然還有莫再提的 Breaking,
搭配或快或慢的音樂節奏, 將全身的關節肌肉發揮的淋漓盡致, 創意無限的發揮!

不過, 一般在健身房畢竟是流汗為導向, 而不是舞蹈教室,
所以老師們似乎也不會教的太難, 以免沒有學生造成自己的困擾~
Hip-Hop 是可以去玩看看啦!

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話說有一天復翔老師來代課, 課名是 Free Style, 內容是教 Hip-Hop,

當天的課對我來講真是難到爆炸, 有多難呢 ?

         " 趕羚羊的難!!!!!!!!!!!!!!! "

相信這樣大家就深深可以體會到了~

一般老師的 Hip-Hop 大多只是律動, 比較不難啦!
可是復翔老師在短短的幾個 8 拍加入了 body wave, locking, popping
和腰部/肢體轉動, 那是大多數的我們比較沒有練的地方.

我明白對付 Hip-Hop 這種狠角色, BTS 及 Step 的招式是不管用的.
因此, 我使出 Hi-Lo "150 的速度 + 左右開弓",
Latin 的 "肢體扭動", New Style 的 "律動",
畢生所學, 完全無效!

我很少有一堂課越上越害怕, 因為動作做不出來,
那個害怕和 Hi-Lo/Step/Latin 一開始不會的害怕是不同的...... 害怕中的害怕!
連熱身動作都很難, Hip-Hop 總是有許多奇奇怪怪的動作, 很多身體不協調的動作.

雖然不會, 可是得到許多,
其實 Hip-Hop 很多基本動作本來就是要自己利用時間學習的,
例如 wave, 左手到右手/頭頂到腳底, popping/locking 對於關節肌肉的控制.

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