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去健身房上課 vs. 朋友間的約會,
就像一個天平一樣, 我盡力的讓它保持著平衡,
不過很明顯的, 它有點傾斜, 還好幅度不算大.

日前我想了好幾天, 我是不是太過份了? 對於上課的執著.
除了健身房的櫃台以外, 就屬我的爸媽最了解我的上課狀況.
問了二個老人家的感想和心得,
媽媽只說了一句話 -- 我的個性和她很像.
媽媽很堅持每天要爬到山, 不論刮風下雨.
就像我堅持一定要去上課一樣, 不論刮風下雨.

" 不過只是一堂課嗎 ?"  一個旁觀者這麼說.
是的, 很輕鬆很容易的講出這一句話, 沒有任何壓力.

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Jan.11-16.2009 (5-day and 5-night)

Paris 我最喜歡的二個景點就是 Eiffel Tower 和 Louvre Museum.
我其實很喜歡 Eiffel Tower 的美, 但是硬要我選一個第一名, 我選擇 Louvre Museum.
因為 Louvre Museum 除了建築的美以外, 還內含了許多藝術品幫它加分.

我當時買了 Museum Pass, 到期當天我參觀了 Louvre Museum,
重點參觀了約 3 小時後, 我發現不夠看, 於是隔天我買了門票再進去看一次.
其實那時我有點猶豫有沒有必要再花錢再花時間, 不過自己的一句話說服了自己.
"如果我不好好看的過癮, 我將來會後悔"


***** Louvre Museum(Musee du Louvre)

城堡 --> 王宮 --> 西方最糟的大型博物館(before 大羅浮計劃) --> Top1 世界知名博物館

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Les Mills 是一個偉大的機構, 至少我個人這麼認為...

一開始上課, 根本不知道這個機構, 後來發現怎麼會定時 release 一套新版本,
又發現怎麼那麼多 Body xxxx,
後來又知道原來老師要有特別的證照, 才漸漸了解這個機構.
會認為它是 "偉大", 是因為它改變了有氧的世界, 不同的課程幾乎包含了所有的運動....

BTS(Body Training Systems) 包含了
****** floor-based aerobic using different themes
BodyCombat,
BodyStep,
BodyAttack, (衝刺有氧)
BodyJam,

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Sandy Chen(陳育仙) 老師

Renee Zellweger 在 Jerry Maguire(征服情海) 中對阿湯哥說
"You had me at hello."
那對 Sandy 老師是不是要講 "You had me at hey(嘿)."

Sandy Chen 老師的課程主要是舞蹈方面(New Jazz, Latin, Free Style, Reggae)
分解詳細, 舞步好看!  課程難度算是中上.  (初等的就是動作簡單、容易記和好表現出來)

Sandy Chen 是個認真的好老師! 這是我的結論!

一個認真老師的定義很多, 每個人的定義不同.
例如教的清楚, 動作不太難, 有耐心, 對同學親切客氣......
事實上, 從 "內容(動作)" 也可以看出一個老師的認真....
有的老師可能動作只是小改, 或者把順序換一下就變成一首新的歌.

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我在台灣的第一堂課, Nov.16.2005 (Body Combat)
2006-2008 旅外
Feb.7.2009 回國開始尋找/試用各大健身房.
我在台灣的第 500 堂課, Feb.28.2009 (New Style)

我一直有在記課, 我比較無聊或時間多吧 ?
我忘了為什麼我要記課, 不過我從第一堂課記到現在, 也記習慣了.

我的生活是單純的,
上班 -- 上課 -- 上網 -- 睡覺

能夠去健身房上課是幸福的, 因為有各式各樣好玩的課,
不能去健身房上課也是幸福的, 因為那表示你/妳有更重要的事.

每個月 5x 堂課的進度來算, 第 1000 堂課會發生在 Dec.2009

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Maybe it's written
很多事可能就像 "百萬貧民富翁(Slumdog Millionaire)" 裡頭的這句話一樣.
或許沒有拒絕的權利, 也或許一定會接受.


我同意有氧的世界一開始有人帶(陪)是比較好的,
我從來沒有想過我會進入健身房上課, 因為我 "當初" 其實是想學流行舞蹈的.
現在, 我想沒那個必要了...... 因為我找到我想要的了.

有一天 l 和 M 找我去健身房上課,
我忘了她們為什麼找我.
可能是單純想找個伴, 可能是好奇問看看,
其實她們也是第一次上課.

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